师传和自学
邓玉成 著

    今年七月二十四号到八月二十号,有幸师从林肇伦先生学习意拳站桩,时间不足一个月,所得甚于从前的一年自学工夫,感慨之余,对武学的师传与自学有些心得,引玉之砖,供有志于学习意拳者参考。
    欲学意拳者应寻明师,不可自学!我不晓得是否有天才,有的话或者可以自外于此。遇林师前,因常年面对电脑,觉胸背肩不适已久,去平乐骨科医院看了,做了一个月的按摩和中药熏蒸,效果不彰。后在书店看了几本意拳的书,觉得简单易行,便开始自学。现在回想,才晓得自学的坏处:第一个坏处是信心不坚。中国文字的特点是字约义丰,以"含胸拔背"讲,首先什么样子是含?胸到底要如何才能含?不象西洋人做菜,油几勺,盐几克,都有衡量标准。中国的大师傅们就喜欢讲盐少许,落大油,猛火之类,就比较难琢磨了。我看了不下十本太极拳、意拳书,作者们的讲法,真是各师各法,最形象者莫如"龟背"说。我想龟背上拱,人背稍拱起,胸部就凹了,这应该就是含胸了。但依此站桩,与芗老所言“以达到舒适得力为止”相距甚远,故心有怀疑,这样站起来难有信心,信心不坚,练功就三天打鱼两天晒网了。后请益于林师,方知其非,始坚定信念坚持站桩。第二个坏处是黑暗中摸索。书中所言,可谓一般标准,而学者则各有禀赋,好比一件衣服,穿是能穿,若非量身定做,就穿不出个性,美感了。书上的要领,是一件谁都能穿的衣服,却不是人人能穿出好看的效果。你如果要改,那就有苦头吃了,这种摸索的苦况想必过来人才能体会。

    故学习意拳,有明师才易上手,才能上手!何以如此?明师自己有体认,武学不同其他学术,是体认的工夫,不是思辩的工夫。身体手足,动力定型,若非明师指点,差之毫厘缪以千里。领进门的工夫非师传不可,进了门的用功就靠个人的努力了。

    明师必是高手,高手未必是明师,所谓茶壶里的饺子,倒不出来,高手之所以未必成明师者即在此。